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VERSCHIEDENES => SPORTWELT => Thema gestartet von: Slartibartfass am Mittwoch, 21. August 2013 - 19:43:47

Titel: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Mittwoch, 21. August 2013 - 19:43:47
Seit Anfang des Jahres gibt es neue Regeln für das Deutsche Sportabzeichen.
Anstatt wie bisher aus 5 verschiedenen Gruppen, muss man jetzt Prüfungen in 4 unterschiedlichen Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) ablegen.
Außerdem gibt es einen neuen Leistungsanreiz. Bisher war es ja von der Anzahl der bisher erworbenen Sportabzeichen abhängig, ob man nun "Gold", "Silber" oder "Bronze" bekommt. Seit Anfang des Jahres ist es von den erbrachten Leistungen (http://www.deutsches-sportabzeichen.de/fileadmin/Bilder_allgemein/sportabzeichen/Reformprozess/Sportabzeichen_PosterA3_Zielerfuellung_Erwachsene_V3_R-1.pdf) in den einzelnen Disziplinen abhängig.
Alles in Allem empfinde ich die Änderungen als gut. Dadurch wurde ein wenig frischer Wind in das doch etwas verstaubte Sportabzeichen gebracht. Und auch die Anforderungen sind in meinen Augen homogener geworden.

Wie sieht es bei euch aus?
Habt ihr auch dieses Jahr wieder das Sportabzeichen erworben, seid ihr an den Anforderungen gescheitert, genießt ihr Sport lieber mit 'ner HoPHaLiDo vorm Fernseher oder graust es euch sogar bei den Gedanken an sportliche Betätigung?
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: NF am Mittwoch, 21. August 2013 - 20:39:39

...ich habe natürlich den Frei- und Fahrtenschwimmer, das Sportabzeichen in Gold selbstverständlich jährlich geholt - vor vielen Jahrzehnten den letzten Erfolg eingeheimst.

Nach Studium der Tabelle müsste das auch heute in meinem hohen Alter noch im Bereich des Möglichen sein, probiert habe ich das aber nie wieder  ;)
Die neuen Spielregeln halte ich für zeitgemäß, wurde allerdings auch mal höchste Zeit - die alten regeln hat doch Turnvater Jahn definiert, oder?

Ich fahre gerne Rad - aber nicht dienstlich  ;) und das Fotografieren kann auch ganz schön anstrengend sein...
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Hägar am Mittwoch, 21. August 2013 - 20:54:17
....genau...immer dieser Muskelkater im rechten Zeigefinger..... ;D
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Ben am Mittwoch, 21. August 2013 - 21:09:07
Ich habe/hatte immer Probleme die Zeit beim 100m Lauf zu schaffen. Bin dann mal ausgewichen auf 400m...alter Schwede, das war richtig anstrengend.
Wusste zwar das sich viel ändert habe mir aber noch nicht angeschaut wie die einzelnen Diszilpinen ausfallen.

Finde aber irgendwie, das es immer einen faden Beigeschmack hat wenn sie so etwas "anpassen".

Schwimmen und Hochsprung konnte ich aber immer ganz gut.
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ToRü | ToРуз am Mittwoch, 21. August 2013 - 23:15:39
Ich halte das wie Churchill...
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Deichlamm am Donnerstag, 22. August 2013 - 11:47:38
Zitat
  ;) und das Fotografieren kann auch ganz schön anstrengend sein...

Wenn man es richtig macht, ist Fotografieren bei allem, was unter der eigenen aufrechten Blickachse liegt, immer für "Rücken" gut. Hier mal ein Beispiel, das gerade auch anderweitig diskutiert wird:

(http://www.itzehoe-live.net/gallery/18/2112-220813111853.jpeg)

Knapp zehn Tonnen Mutterboden per Schaufel und Schubkarre zu verteilen und dann den Finanzminister zu fotografieren, ist ganz schön hartes Training. Bei der heimischen Tierfotografie kann ich mich wenigsten auf den (Mutter-)boden werfen, bei öffentlichen Veranstaltungen will schweißtreibend die Etikette gewahrt sein.

Zum Sportabzeichen: Auf sowas habe ich einfach keine Lust. Beim Sport will ich mich allein und in aller Ruhe quälen. Das kann ich am besten beim Laufen. Irgendwann so nach einer Dreiviertelstunde ist dann außer Laufen und Atmen alles andere weg - das letzte was ich dann will, sind sabbelnde Trainingskameraden, Stoppuhren, etc.  Obwohl: Hinterher gucke ich dann doch auf die Uhr und beim nächsten Mal könnte mann ja noch ein bisschen zulegen...

Leider scheint sich mit zunehmendem Alter dabei die Verletzungsgefahr zu erhöhen. Nachem ich mir in den letzten Jahren gern mal eine Muskelverhärtung angelaufen habe, war es diesmal ein richtig schöner Knöchelverdreher. Zur Sicherheit habe ich mir dann noch einen Rasengitterstein auf den gleichen Fuß fallen lassen. Egal, nächste Woche laufe ich wieder los...

Stefan
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Donnerstag, 22. August 2013 - 14:26:52
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...

Was ist z.B. Steinstoßen? 10kg - ca. 10m???!!!

Wer kann in Itzehoe 20km mit dem Fahrrad fahren und dabei 1 Stunde lang 20km/h fahren?

Ach, noch was, kann beim 10km-Lauf die Zeit bei 3000m genommen werden, dann hat man 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen  ;D
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Ben am Donnerstag, 22. August 2013 - 14:38:03
Nein, die Richtlinien sagen ganz klar aus das jede Disziplin einzeln abgenommen werden muss.
Das einzige was wir beim Bund gemacht haben ist, wir haben damals ja noch ein Physical Fitness Test gemacht, wo wir auch laufen mussten. Das haben wir zusammen gelegt da dieser Test ja nicht vom DSB vorgegeben war. ;-)

Abnehmen darf nur ein zertifizierter Prüfer mit Prüfberechtigungsnummer. Meine ist letztes Jahr abgelaufen und werde sie auch nicht mehr erneuern.
Ab und zu bieten Sport und Turnvereine ein Prüferkurs an. Wenn man diesen absolviert hat, darf man abnehmen. Allerdings nur in den Disziplinen die "gelehrt" worden sind. Das heißt wenn man nicht im Fahrrad fahren geprüft worden ist, darf man nicht abnehmen.
Grunsätzlich wurde aber aus jeder Gruppe immer eine Sportart gelehrt, so das man das ganze DSA abnehmen darf.
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Donnerstag, 22. August 2013 - 14:43:48
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Grundsätzlich sind die Sportvereine die erste Anlaufstelle. Dort gibt es ehrenamtliche Prüfer, die an Prüfterminen die entsprechende Prüfungen durchführen.

Zitat
Was ist z.B. Steinstoßen? 10kg - ca. 10m???!!!
Man stößt einen 10 Kilogramm schweren Stein (oder Metallklotz) ein Mal mit der rechten und einmal mit der linken Hand. Beide Weiten werden addiert, und wenn dieser Wert dann 10 Meter oder mehr beträgt, hat man die Anforderung erfüllt.
Der Vorteil gegenüber dem Kugelstoßen ist, dass man dafür so gut wie keine Technik braucht. Stein inne Hand, Anlauf nehmen, Abstoßen und gut isses. :)
Siehe auch Steinstoßen (http://de.wikipedia.org/wiki/Steinsto%C3%9Fen)

Zitat
Wer kann in Itzehoe 20km mit dem Fahrrad fahren und dabei 1 Stunde lang 20km/h fahren?
Es werden wohl relativ verkehrsarme Strecken im Umland genommen werden. Da kann man dann relativ ungestört radeln.
Optimal wäre natürlich eine Radrennbahn oder ein gesperrter Rundkurs, aber das wäre zu aufwändig zu organisieren.


Zitat
Ach, noch was, kann beim 10km-Lauf die Zeit bei 3000m genommen werden, dann hat man 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen  ;D
Da Du für die Ausdauerdisziplin entweder 3 km oder 10 km läufst, wäre die zeite Fliege nur fürs Ego. ;)
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Donnerstag, 22. August 2013 - 14:46:29
Ich habe/hatte immer Probleme die Zeit beim 100m Lauf zu schaffen. Bin dann mal ausgewichen auf 400m...alter Schwede, das war richtig anstrengend.
Wusste zwar das sich viel ändert habe mir aber noch nicht angeschaut wie die einzelnen Diszilpinen ausfallen.
Der Sprint war auch immer meine Schwäche. 100 Meter? Keine Chance! 400 Meter? Hölle! 1000 Meter? Mit Training machbar. :)
Aber das hat dann ja weniger mit "Sprint" als mit "Langlauf" zu tun.

Daher finde ich die neuen Sprintdisziplinen (100 Meter Laufen oder 200 Meter Radeln oder 25 Meter Schwimmen) sehr gut. :)
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Donnerstag, 08. Januar 2015 - 18:00:17
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Donnerstag, 08. Januar 2015 - 18:07:34
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?

Ich übe noch  :)

Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Donnerstag, 08. Januar 2015 - 18:09:32
Du es geschafft?
Ich übe noch  :)
Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
In den letzten 1 1/2 Jahren schien ab und zu die Sonne. :)
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Dienstag, 18. August 2015 - 20:42:01
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?

Ich übe noch  :)

Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
Rein interessehalber: Was macht das Üben?
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: NF am Dienstag, 18. August 2015 - 21:53:05
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?

Ich übe noch  :)

Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
Rein interessehalber: Was macht das Üben?

...er war doch gerade im Trainingslager - und postet auch noch Fotos davon  ;)
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Mittwoch, 19. August 2015 - 09:59:59
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?

Ich übe noch  :)

Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
Rein interessehalber: Was macht das Üben?

Das Üben steht momentan an letzter Stelle. Da Ferien sind, sind auch alle Sportstätten gesperrt. Danach get's dann los (vielleicht).
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Freitag, 21. August 2020 - 11:32:07
Mit dem Sportabzeichen habe ich mich schon des öfteren beschäftigt, aber nicht gewusst wo man sich anmeldet, wer kontrolliert, welche Disziplinen man machen muss...
Und, hast Du es geschafft?

Ich übe noch  :)

Außerdem haben wir Schietwetter  :lalala
Rein interessehalber: Was macht das Üben?

Das Üben steht momentan an letzter Stelle. Da Ferien sind, sind auch alle Sportstätten gesperrt. Danach get's dann los (vielleicht).
Ist es beim "vielleicht" geblieben, oder hast Du inzwischen schon geübt, trainiert und bestanden? ;)
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Freitag, 21. August 2020 - 15:51:02
Ich übe immer noch. Nein im Ernst, ich habe es noch nicht in Angriff genommen. Ist momentan auch ganz weit unten auf meiner Agenda.
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Freitag, 21. August 2020 - 16:07:13
Bin vor ein paar Wochen beim Durchklicken durch die einzelnen Bereiche wieder auf diesen Thread gestoßen. Und da habe ich ihn nach 5 Jahren wieder hoch geholt.  >:D
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Samstag, 05. September 2020 - 20:12:35
 Arbeitsstress, Corona, Umzug & Co haben dafür gesorgt, dass ich im Sommer verdammt faul war, und so wollte ich dieses Jahr eigentlich aussetzen.
Aber letzte Woche habe ich mich bequatschen lassen, dieses Jahr doch noch das Sportabzeichen zu machen. Wegen fehlender Fitness wollte ich kürzer treten und auf Bronze oder Silber gehen, aber am Ende sprang dann doch wieder Gold raus. :)  :yahoo:

Bei der letzten Disziplin (Kurzstrecke, 25 Meter Schwimmen im Natursee) war es doch dann ziemlich kalt. Brrrrrrr. Es wird Herbst.
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Sonntag, 06. September 2020 - 14:00:59
Mein Glückwunsch für deinen Einsatz. Hat sich ja wieder gelohnt.
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Sonntag, 06. September 2020 - 14:15:45
Mein Glückwunsch für deinen Einsatz. Hat sich ja wieder gelohnt.
Danke. :)
Im nächsten Jahr kommt dann auch eine Erfolgsmeldung von Dir?
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: ThK am Sonntag, 06. September 2020 - 14:33:59
Mein Glückwunsch für deinen Einsatz. Hat sich ja wieder gelohnt.
Danke. :)
Im nächsten Jahr kommt dann auch eine Erfolgsmeldung von Dir?

Habe gerade diese Seite gefunden [KLICK] (https://cdn.dosb.de/user_upload/www.deutsches-sportabzeichen.de/Materialien/2020/DSA_Leistungsuebersicht_Erwachsene_A4_2020_SCREEN.pdf)

Sind das die Disziplinen, die man in seiner Altersgruppe erfüllen muss? In jeder Rubrik eine Disziplin oder wie ist das zu verstehen?
Titel: Re: Sauberer Sport
Beitrag von: Slartibartfass am Sonntag, 06. September 2020 - 14:51:55
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Sind das die Disziplinen, die man in seiner Altersgruppe erfüllen muss? In jeder Rubrik eine Disziplin oder wie ist das zu verstehen?
Ja. Je Disziplingruppe eine Disziplin.
Also je eine Disziplin "Ausdauer", "Kraft", "Schnelligkeit" und "Koordination".
Z.B. 20 km Radfahren, Kugelstoßen, 25 Meter Schwimmen, Hochsprung.
Oder 3 km Laufen, Medizinballweitwurf, 100 Meter Laufen, Weitsprung.
Oder, oder, oder.
Die Schwimmfähigkeit muss aber nachgewiesen sein. also alle paar Jahre musst Du auch in kühle Nass. :)